Propriétés du melon

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Propriétés du melon

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Cette semaine, je vous apporte des informations assez curieuses sur notre produit phare et ses effets. Voici quelques-unes des propriétés du melon:

  • Le melon, étant un diurétique, nous aide à éviter la rétention de liquides et aide le fonctionnement de nos reins. Il est également bon pour les personnes atteintes de maladies telles que la goutte et les rhumatismes.
  • Il a un effet doux, semblable à laxatif.
  • Il améliore le fonctionnement de notre système immunitaire et stimule également la circulation sanguine.
  • Mélanger les graines de melon d'eau avec de l'eau, ce qui favorise l'expulsion des vers intestinaux.
  • Le melon aide à garder les cheveux, la peau et la vision en bon état.
  • La contribution des antioxydants nous protège contre les maladies chroniques et retarde le vieillissement.
  • C'est la nourriture parfaite pour manger à des heures bizarres ou comme collation.
  • Sa teneur élevée en vitamine C aide les plaies à guérir avant et avant les infections possibles.
  • Appliquer le melon sur la peau, dans un masque, nettoyer en profondeur, éliminer les taches et l'acné.
  • De plus, le melon nous aide à mieux nous reposer et à mieux dormir.

Parlons maintenant d'un minéral très intéressant qui est présent dans le melon, Il est le potassium.

Le potassium est un minéral que notre corps a besoin pour fonctionner et est essentiel dans la physiologie de notre corps, étant un élément nutritif essentiel dans notre alimentation. Ce minéral, qui se trouve dans la melonEn quantités parfois acceptables impliqués dans de nombreuses fonctions vitales, telles que la fonction de contraction musculaire ou du myocarde, entre autres.

Il y a beaucoup de raisons pour lesquelles certaines personnes devraient incorporer des quantités spéciales de potassium dans leur alimentation, par exemple, les personnes souffrant d'hypertension et prennent des diurétiques éliminateurs, ceux qui prennent des corticostéroïdes, des laxatifs ou à la suite de certains troubles gastro-intestinaux tels que des vomissements ou la diarrhée.

De mon petit espace, je veux vous encourager dans votre alimentation incorporéis ce minéral qui est si important pour le bon fonctionnement de notre corps, il y a des ressources à votre portée afin que vous puissiez intégrer régulièrement dans votre vie quotidienne.

Ici, je laisse quelques desserts qui semblent intéressants pour que vous avez à l'esprit et incorporéis dans votre alimentation quotidienne:

potassium Macédoine: le jus d'orange, en tranches melon, Des tranches de bananes, des morceaux de kiwi.

Melon remplissage des fruits: orange, nectarine, pomme, banane, jus de citron et pour les plus audacieux, un soupçon de Cointreau.

avantages Melon

Aujourd'hui, je dis au revoir avec une phrase d'un écrivain français qui a aimé:

« La santé est l'unité qui donne de la valeur à tous les zéros de la vie » Bernard Le Bouvier de Fontenelle

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