Les premières collations pour vos enfants

Les premières collations pour vos enfants

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À l'âge de six mois, le pédiatre vous recommande de commencer par le alimentation complémentaire, Ce qui signifie qu'il commence introduction de nouveaux aliments dans l'alimentation, bien que le lait maternel (ou le lait maternisé) reste son aliment principal jusqu’à ce qu’il atteigne sa première année.

Parmi les premiers aliments qui recommandent l'introduction, sont les les fruits riches en fibres, vitamines et minéraux, cela aidera vos bébés dans leur développement. Lorsque vous commencez à intégrer les fruits dans le régime alimentaire des enfants, il est important de les incorporer petit à petit, et si possible un par un, afin de détecter d'éventuelles allergies chez les bébés.
Normalement, lorsque vous commencez avec une alimentation complémentaire, la nourriture est offerte de manière concassée, bien qu'il existe d'autres courants tels que « Sevrage dirigé bébé », où les parents aident le bébé quand il le demande, l'incitant à essayer les nouveautés avec ses individus textures, les odeurs et les goûts, en laissant l'enfant être celui qui donne le ton.

L'ordre d'introduction des fruits n'est pas très important, gardez simplement à l'esprit que des fruits tels que les fraises devraient être introduits à partir de l'année (bien que certains auteurs recommandent les mois 18), car ils sont hautement allergènes; le le melon et la pastèque, peut être incorporé parfaitement des mois 6, bien que certains auteurs recommandent qu’en raison de leur goût sucré, ils soient incorporés à partir des mois 9.

Depuis melons Grand-pèreNous voulons proposer une collations sous forme de bouillies, que vous pouvez offrir à vos jeunes enfants:

  • Melon, poire et biscuits (si vous avez introduit du gluten, des biscuits sans gluten et, dans le cas contraire, des biscuits sans gluten).
  • Apple, kiwi, melon, naranaja.
  • Peach, pomme, melon, orange.
  • Poire, pomme, melon d'eau, le mandarin.
  • Banane, mangue, melon d'eau, orange.

Toutefois, si vous pratiquez « Sevrage dirigé bébé », Donnez à vos enfants une tranche de melon ou de pastèque pour une collation et laissez-les découvrir leurs textures croustillantes.

Aujourd'hui, je dis au revoir avec une phrase Oscar Wilde J'espère que vous l'aimerez jusqu'à la semaine prochaine!

« La meilleure façon de faire des enfants est bon pour les rendre heureux »

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