conseils 5 d'avoir un bon Noël

conseils 5 d'avoir un bon melon Noël grand-père

conseils 5 d'avoir un bon Noël

Vous voulez créer site? Trouver Free WordPress Themes et plugins.

Noël! Il semblait qu'il n'y aurait jamais venu, mais il est enfin là, la Noël. Avec ces dates non seulement obtenir des cadeaux sous l'arbre, mais aussi nous visiter d'autres Kilito plus. Le poste cette semaine, comme prévu, je veux vous aider à approcher vous profitez d'une Noël en familleMais surtout, un Noël en bonne santé.

A cette époque, il est typique que vous famille tout autour de votre inégale table, et vous pour célébrer ces jours de manger des aliments différents qui ont tendance à avoir dans votre alimentation. Noël est synonyme de manger à l'extérieur, la rencontre avec des amis, et d'augmenter la consommation d'alcool et des bonbons de Noël.

Pour éviter ce projet de loi passera, de melons Grand-père Je veux vous donner quelques conseils très simples qui vous aideront à faire face à ces journées spéciales, d'une manière saine.

  • Prenez vos repas de vacances, A tenté d'éviter de manger des portions très grandes. La clé ne donne quoi que ce soit, est en train de manger avec modération.
  • Mangez lentement et savourez chaque bouchée, Cela vous fera réduire vos portions.
  • Ne sautez pas de repas. Mangez beaucoup à midi est pas synonyme de dîner. Essayez de ne pas modifier vos repas 5 par jour.
  • Nougat et polvorones combinés avec des desserts sains. Profitez de la polyvalence du melon, et d'incorporer sur votre table à Noël comme il est un fruit doux et faible en calories. Un choix parfait!
  • Limiter la consommation d'alcool, autant que possible. Essayez de boire du vin aux repas, mais il faut éviter les sobremesas suivent ces boissons.

Rappelez-vous que les repas Noël devrait être variée, saine modérée, mais surtout, la famille.

Profitez de la vôtre, INCORPORATED dans votre plats à base de légumes et de fruits avantage que vous pouvez trouver melon Abuelo toute l'année sur vos surprises et fruiteries avec des recettes telles que:

« Ne pas oublier que Noël est à vous pour partager avec vous un peu de » Melons Grand-père

Joyeux Noël

Avez-vous trouvé apk pour android? Vous pouvez trouver de nouveaux Jeux Android gratuites et des applications.
Pas de commentaires

Rédigez votre commentaire

Ce site utilise Akismet pour réduire les spams. Découvrez comment vos données de commentaire sont traitées.